በሻሞሜል የተጨመረው የሰውነት ዘይት በቤት ውስጥ ሊሠራ ይችላል, እና አንድ ሰው ከካሚሜል ጋር በተያያዙ ዘና ያለ ጥቅሞችን በማረጋገጥ ሊደሰት ይችላል. በተጨማሪም, ሸማቾች ሰው ሠራሽ እርጥበት አለመኖሩን ያረጋግጣሉ. የሻሞሜል ዘይት ቆዳን ለማስታገስ እና እብጠትን በመዋጋት ረገድ በጣም ውጤታማ እንደሆነ ይታወቃል; ለዚህም ነው በአብዛኛዎቹ የውበት ምርቶች ውስጥ የተካተተው። እዚህ ፣ የሻሞሜል ዘይትን የማምረት ቴክኒካል ሂደት ውስጥ እንወስድዎታለን ፣ በዚህ ውስጥ እርምጃዎችን ለእርስዎ እንገልፃለን ፣ እርስዎም ቴክኒኩን ወደ መጨረሻው ዝርዝር መገልበጥ እና ከባለሙያዎች ጋር እኩል የሆነ ውጤት ማግኘት ይችላሉ። ይህ DIY መመሪያ ለማንም ሰው ነው፣ የቤት ውስጥ መድኃኒት አፍቃሪዎችም ይሁኑ ወይም የተፈጥሮ መዋቢያዎች ለሚፈልጉ። በዚህ መመሪያ ውስጥ ካለፉ በኋላ የራስዎን የሻሞሜል ዘይት ማዘጋጀት ይችላሉ.
የሻሞሜል ዘይት ምንድን ነው?
የሻሞሜል ዘይት ከሻሞሜል አበባዎች የሚወጣ አስፈላጊ ዘይት ሲሆን በፀረ-ቁስለት, በፀረ-ቁጣ እና በማስታገስ ውጤቶች ይታወቃል. ውጥረትን እና የቆዳ ሽፍታዎችን ለማስወገድ በአካባቢያዊ ዝግጅቶች ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል. ሁለት ዓይነት ዓይነቶች ይኖራሉ፡ የሮማን ካምሞሊም እና የጀርመን የሻሞሜል ዘይቶች ተመሳሳይ ዓላማ ያላቸው ግን የተዋቀሩ እና የሚመረቱት ትንሽ ለየት ያለ ነው።
የሻሞሜል ዘይት እና ጥቅሞቹን መረዳት
የሻሞሜል ዘይት በዋነኝነት የሚመነጨው ከማትሪክሪያ ካሞሚላ ወይም አንቲሚስ ኖቢሊስ እፅዋት የአበባ ጭንቅላት ሲሆን በርካታ ጥቅሞች አሉት። የሻሞሜል ዘይት ዋና ጥቅሞች እና አጠቃቀሞች እነዚህ ናቸው-
- ፀረ-ብግነት ባህሪያት; እንደ chamazulene እና bisabolol ያሉ በሻሞሜል ዘይት ውስጥ የሚገኙ አንዳንድ ንጥረ ነገሮች እብጠትን እና እብጠትን የመቀነስ ከፍተኛ ችሎታ ስላላቸው የቆዳ ችግሮችን በተለይም ኤክማማን፣ dermatitis እና ብጉርን እንኳን ማቃለል አስደናቂ ያደርገዋል።
- ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ባክቴሪያ ውጤቶች; ዘይቱ በሽታዎችን ለማስወገድ ይረዳል እና የባክቴሪያዎችን መከሰት ያቆማል, ይህም በቆዳ ላይ ትንንሽ ቁስሎችን, ቁስሎችን እና ኢንፌክሽኖችን በማከም ረገድ ጠቃሚ ነው.
- አንቲኦክሲደንት እንቅስቃሴ; የሻሞሜል ዘይት የበለፀገ የአንቲኦክሲዳንት ምንጭ እንደመሆኑ መጠን ቆዳን ከነጻ radicals ከሚደርሰው ጉዳት ይከላከላል የቆዳን ቀደምት እርጅናን ይከላከላል እንዲሁም የቆዳውን ጥሩ ሁኔታ ይጠብቃል።
- ማስታገሻ እና ማረጋጋት ውጤት; የሻሞሜል ዘይት ሽታ ብዙውን ጊዜ የሚያረጋጋ መድሃኒት ለማምረት እና አንድ ሰው በተጨነቀበት ወይም በተጨነቀበት ሁኔታ ውስጥ ለመተኛት ይረዳል.
- የቆዳ መቆጣትን ማስወገድ; የሻሞሜል ዘይት ከቀላ እና ብስጭት እፎይታ ያስገኛል ይህም ለስሜታዊ እና ለፀሐይ ቃጠሎ የተጋለጡ ቆዳዎችን ለማከም ጠቃሚ ነው.
- የምግብ መፈጨት ችግር መሻሻል; ከብዙ አጠቃቀሞች ውስጥ፣ የሻሞሜል ዘይት በዋናነት በአተገባበር መልክ ጥቅም ላይ ይውላል፣ ነገር ግን፣ ማስታገሻ ውጤቶቹ የምግብ መፈጨት ችግርን እንኳን በአግባቡ ሲተገበሩ የመሙላት እና የቁርጥማት ስሜትን ይረዳል።
እነዚህ ተለዋዋጮች እንዴት ውስብስብ በሆነ መልኩ እንደሚሰሩ በመረዳት፣ ተጠቃሚዎች የካሞሜል ዘይትን ለጤና እና ለቆዳ እንክብካቤ ፍላጎቶች በማስተካከል በሁለቱም የመድኃኒት እና የመዋቢያ ጥቅሞች ይደሰታሉ።
የሻሞሜል ዓይነቶች: ጀርመን እና ሮማን
የሁለቱም የሮማውያን እና የጀርመን chamomile ዝርያ እና ዝርያዎች ከአብዛኞቹ ሌሎች ባህሪያት ጋር ይለያያሉ። የጀርመን chamomile በእጽዋት ዘዴ ማትሪክሪያ ሬኩቲታ ተብሎ የሚጠራ ሲሆን ቻማመለም ኖቢሌ ግን ለሮማ ካምሞሊ ብቻ ጥቅም ላይ ይውላል። ከዓመታዊው ዕፅዋት ውስጥ ያለው የጀርመን ካምሞሚል በካፌይን በጣም ከፍተኛ ነው, ምክንያቱም በ chamazulene ምክንያት ጠንካራ ፀረ-ኢንፌክሽን ኢንፌክሽኖች ስላለው, ይህም ለአለርጂ እና ለቆዳ መበሳጨት ጠቃሚ ያደርገዋል. በሌላ በኩል የግሪኮች ካምሞሚል, የሮማን ካምሞሊም ተብሎ የሚጠራው, በሮማን ካምሞሚል የሚታዩት ባህሪያት የሚታመኑ ከሆነ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ተክል ነው; እሱ ብዙውን ጊዜ ለሰላማዊ እና ዘና የሚያደርግ ተግባራት ተመራጭ ነው እና በተለምዶ በአሮማቴራፒ ውስጥ ለእፎይታ እና ምቾት ዓላማዎች ይስተካከላል። እንደዚሁም ሁለቱም ዝርያዎች ለመዋቢያነት እና ለመድኃኒት ምርቶች መንገዱን ሲያገኙ የሮማን ካምሞሚል የአሮማቴራፒ ባህሪያት ከጀርመን ካምሞሚል የበለጠ ጎልቶ እና ፍሬያማ ናቸው ፣ የበለጠ እንደ ፖም ፣ ጠንካራ እና የበለጠ ጥሩ መዓዛ ያላቸው የእፅዋት ማስታወሻዎች አሉት። አንድ ሰው እንደታሰበው የሕክምና ዓላማ ወይም የግል ምርጫ ላይ በመመርኮዝ ትክክለኛውን የካሞሜል ዓይነት መምረጥ እንዲችል ከእነዚህ ልዩነቶች ጋር መስማማት አስፈላጊ ነው.
የሻሞሜል ዘይት ታሪክ እና ባህላዊ አጠቃቀም
የሻሞሜል ዘይት ለመጀመሪያ ጊዜ ጥቅም ላይ የዋለው በሺዎች ከሚቆጠሩ ዓመታት በፊት ነው እና ሁልጊዜም ከባህላዊ መድሃኒቶች ጋር የተያያዘ ነው. የጥንቷ ግብፅ ካምሞሚል ትኩሳትን ለማከም ከመጀመሪያዎቹ ባሕሎች መካከል አንዱ ነበረች ፣ እና በኋላም ይህንን እፅዋትም ያመልኩ ነበር። ሮማውያን ካምሞሚል በጤና ጥቅሞቹ ምክንያት በከፍተኛ ደረጃ ይጠቀም ነበር ፣ አብዛኛው መድሃኒትም ሆነ መዋቢያ ነው። በአውሮፓ ውስጥ በመካከለኛው ዘመን, ካምሞሚል በተለምዶ በእፅዋት ልምምድ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል እና ለምግብ መፈጨት እና ለቆዳ ችግሮች ውጤታማ እንደሆነ ይታሰባል። በተጨማሪም የዚህ ዘይት በጣም የተለመደው ወይም ባህላዊ አጠቃቀሞች እንቅልፍ ማጣት፣ እብጠት እና የሆድ ድርቀት ለማከም የሚያገለግሉ ናቸው። በተጨማሪም, ዘና ያለ ውጤት ለማምጣት እና ውጥረትን ለመቀነስ በአሮማቴራፒ ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል. ይህ የሚያሳየው የሻሞሜል ዘይት ሁልጊዜም ጠቃሚ እና ሁለገብነት ያለው መሆኑን ነው, እሱም ምንም ጥርጥር የለውም, ከደህንነት አንጻር ያለውን ተግባራዊ ጠቀሜታ ያረጋግጣል.
የሻሞሜል ዘይትን በእራስዎ የሚሠሩት ለምንድነው?
የሻሞሜል ዘይት ጥቅሞች
የሻሞሜል ዘይት በአስደናቂ ባህሪያቱ የታወቀ ነው, ስለዚህም በተጨማሪ ወይም አማራጭ ሕክምና ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል. የሻሞሜል ዘይት ጥቅሞች እና ማረጋገጫዎች እንደሚከተለው ናቸው ።
- ፀረ-ብግነት እንቅስቃሴ; የሻሞሜል ዘይት የፍላቮኖይድ እና ቴርፔኖይድ መኖሩን ያሳያል, ይህም የእሳት ማጥፊያ ሁኔታዎችን ለማከም በጣም ጠቃሚ ነው. እንደ ኤክማኤ እና dermatitis ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ እብጠትን እንደሚገታም ታይቷል.
- የፀረ-ሙቀት አማቂ ባህሪዎች ዘይቱ ለኦክሳይድ ውጥረት አያያዝ የሚረዱ የተለያዩ የነጻ ራዲካል ማጭበርበሮች ያሉት ሲሆን ይህም ከጭንቀት ጋር ተያያዥነት ያላቸውን ሥር የሰደዱ በሽታዎችን ለመቋቋም እና የቆዳን ገጽታ ለማሻሻል ይረዳል።
- ፀረ-ተህዋስያን እንቅስቃሴ; የሻሞሜል ዘይት በባክቴሪያዎች እና በአንዳንድ የፈንገስ ዓይነቶች ላይ ውጤታማ የሆነ ፀረ-ተሕዋስያን ባህሪያት አሉት. ለአነስተኛ ቁስሎች እና ቁስሎች እና ለቆዳ ኢንፌክሽን ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.
- ማረጋጋት እና ማረጋጋት ውጤቶች; ለብዙ መቶ ዘመናት የሻሞሜል ዘይት ሰውነትን ለማረጋጋት ጥቅም ላይ ይውላል. የጭንቀት እና የጭንቀት ደረጃዎችን እየቀነሰ እንቅልፍን እና መዝናናትን ለማበረታታት አስፈላጊ ዘይቶችን የምንጠቀምበት መንገድ ነው።
- የሆድ ድርቀት ሕክምና; በልጆች ላይ ከሚታወቀው የሆድ እብጠት, የሆድ ቁርጠት እና የሆድ ህመም ጋር አብሮ በመስራት የካምሞሚል አስፈላጊ ዘይት ጠቃሚ ነው. የእሱ ዝቅተኛ ፀረ-ኤስፓምዲክ እርምጃ በሆድ ህመም እና በአንጀት ውስጥ የሆድ ህመም እና ማኘክ እና መፈጨትን ይረዳል ።
- የቆዳ እንክብካቤ የሻሞሜል ዘይት የሚያረጋጋ እና የመድኃኒትነት ባህሪያት ስላለው ብዙውን ጊዜ በተለያዩ የመዋቢያ ምርቶች ስብስብ ውስጥ ይገኛል. ይህ ዘይት ለተበሳጨ ቆዳ እና መቅላት እና ለብዙ ሌሎች የቆዳ-ክሊኒካዊ ልምዶች በደንብ ይሰራል.
- የህመም ማስታገሻ; የዘይቱ ፀረ-ብግነት እና የህመም ማስታገሻ ባህሪያት እንደ አርትራይተስ፣ የጡንቻ ህመሞች እና ራስ ምታት ካሉ ህመሞች ህመምን ያስታግሳሉ እና ስለሆነም ሰው ሰራሽ የህመም ማስታገሻዎችን ከመጠቀም ሌላ አማራጭ ይሰጣል።
እነዚህ ጥቅሞች የካሞሜል ዘይት በተለያዩ የጤና ቅርንጫፎች ውስጥ በርካታ የሕክምና አፕሊኬሽኖች ያሉት እንደ ተፈጥሯዊ ሕክምና ወኪል ያለውን እምቅ ያጎላል።
የ DIY Chamomile ዘይት ወጪ-ውጤታማነት
የሻሞሜል ዘይትን በቤት ውስጥ ማዘጋጀት በሱቅ የተገዙ ምርቶችን ላለመግዛት ርካሽ መንገድ ሊሆን ይችላል. አንድ ሰው መጠቀም ይችላል አዲስ ወይም የደረቀ ከችርቻሮ መሸጫ ቦታዎች ጋር የተቆራኘው የተጋነነ የዋጋ መለያ ሳይኖር የሻሞሜል ዘይትን ሁሉንም የሕክምና ባህሪያት የሚይዝ ማከሬሽን ለማዘጋጀት የካሞሜል እና የኦርጋኒክ ዘይቶች እንደ ኮኮናት ወይም የወይራ ዘይት ያሉ አበቦች። ምንም እንኳን መጀመሪያ ላይ እቃዎቹን እና ቁሳቁሶችን መግዛት በጣም ውድ ቢመስልም, በመደበኛነት የካሞሜል ዘይትን ለሚጠቀሙ ሰዎች, ይህ በረጅም ጊዜ ውስጥ በጣም ተመጣጣኝ አማራጭ ነው የሚመስለው, አንድ ሰው ጥራቱን መቆጣጠር በሚችልበት ወጪ በመቆጠብ ምክንያት. እና የመጨረሻው ምርት ትኩረት. በተጨማሪም ፣ እራስዎ ያድርጉት ፣ እንደዚህ ያሉ ዲዛይኖች እንደ ምርጫዎች እና ፍላጎቶች እንዲከናወኑ ያስችላቸዋል ፣ በዚህም የዚህ የቤት ውስጥ መፍትሄ ጠቀሜታ ይጨምራል።
በንጥረ ነገሮች እና በጥራት ላይ ቁጥጥር
እንደ ሁልጊዜው, የሻሞሜል ዘይት በቤት ውስጥ ማምረት የምርት ስብጥር እና ጥራት ላይ በጣም ጥሩ ቁጥጥርን ያረጋግጣል. የካሞሜል ዘይትን በቤት ውስጥ በሚሠሩበት ጊዜ ሰዎች በተሸጡ የካሞሜል ዘይቶች ውስጥ የሚገኙትን ሰው ሰራሽ ኬሚካሎች ሳይጠቀሙ ንጹህ ኦርጋኒክ ካሞሜል አበባዎችን የመጠቀም ምርጫ አላቸው። ይህ አማራጭ አንዳንድ ስሜታዊ ስሜቶች ወይም አለርጂ ያለባቸውን ሰዎች ይረዳል።
በተጨማሪም የአገልግሎት አቅራቢው ዘይት ዓይነት እና መጠን ልዩ መስፈርቶችን ለማሟላት ይረዳል ፣ በተለይም የወይራ ዘይት በብርድ ተጭኖ እና በጣም የተረጋጋ በዋነኝነት ጠቃሚ በሆነው ፋቲ አሲድ ወይም ክፍልፋይ የኮኮናት ዘይት ቀላል እና ረጅም የመቆያ ህይወት ስላለው። እንዲሁም ግለሰቦች ብዛትን በመለካት የሚመርጠውን ውፍረት እና ማሽተት ማምጣት ይችላሉ። ንጥረ ነገሮች እና ሂደቱ የመርሳት.
ከመረጃው አንፃር፣ ተጠቃሚዎች አቅምን ለመጠቀም ወይም ንፅህናን ለማግኘት አቅምን ለመጨመር አነስተኛ የስነ-ልቦና አቀራረብን እየተጠቀሙ በንጽህና ሁኔታዎች ላይ የፖላራይዜሽን ወደ ከባድ አመለካከት የመግለጽ አዝማሚያ አላቸው። በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ እራስህን ራስህ አድርግ በሚለው ላይ የቀረበ መጠይቅ እንደሚያሳየው 78% የሚሆኑት የራሳቸውን የጀርመን የሻሞሜል ዘይት ከገበያ ከመግዛት ይልቅ በሚያስደንቅ ሁኔታ እራሳቸውን መንከባከብን ይመርጣሉ። ይህ ቁጥጥር አነስተኛ ወጪን ብቻ ሳይሆን የግለሰብን የጤና እና የጤንነት ዓላማዎችን የሚደግፍ ወደ ብጁ ምርት ይመራል።
የሻሞሜል ዘይት ለመሥራት ምን ንጥረ ነገሮች ያስፈልጋሉ?
የሻሞሜል አበቦችን መምረጥ: ትኩስ እና ደረቅ
ጥቅም ላይ የዋለው የካሞሜል አበባዎች ዓይነት, እንደ አዲስ ወይም የደረቀ አበባዎችን ለማውጣት, በዘይቱ መዓዛ እና ጥንካሬ ላይ ከፍተኛ ሚና ይጫወታል. ትኩስ አበቦች ጠንካራ ሽታ እና ከፍተኛ አስፈላጊ ዘይት ይዘት አላቸው ነገር ግን ከተሰበሰቡ በኋላ ወዲያውኑ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው. ከፋርማሲዩቲካል ጥቅማ ጥቅሞች ጋር የተሟላ የአሮማ ቴራፒን ለመከተል የሚፈልጉ ሁሉ ትኩስ አበባዎችን በከፍተኛ አስፈላጊ ዘይቶች መውሰድ ይፈልጋሉ። በተቃራኒው, ረጅም ዕድሜ እና infusions ለ chamomile የደረቁ አበቦች መደበኛ ጥንካሬ ጥቅሞች አሉ, በዚህም መላውን እንቅስቃሴ ቀላል ያደርገዋል. በመካከላቸው ያለው ምርጫ በእቃዎቹ መገኘት እና በቤት ውስጥ የተሰራ ዘይት ዓላማ ላይ የተመሰረተ ነው.
ትክክለኛውን የተሸካሚ ዘይት መምረጥ
በቡጊንግ ሂደት ውስጥ ለሻሞሜል ማፍሰሻ ተስማሚ የሆነ የአገልግሎት አቅራቢ ዘይት ማስገባት ባክቴሪያን ሀ. ባዮኬሚካላዊ ደረጃ ትንተና. እነዚህ የሰባ አሲድ ስብጥር እና የመምጠጥ መጠን እና የታሰበ አጠቃቀምን ግምት ውስጥ ያስገባሉ? ቀዝቃዛ-የተጨመቀ የወይራ ዘይት በተለምዶ ጥቅም ላይ የሚውለው የተረጋጋ እና በንጥረ ነገሮች የበለፀገ በመሆኑ 73 በመቶው ሞኖንሳቹሬትድ ያለው ሲሆን ይህም የተቀላቀለው ዘይት መጥፎ እንዳይሆን ይከላከላል። በምሁራን ተካሂዶ በጆርናል ኦፍ ፉድ ሳይንስ ታትሞ በወጣ ጥናት የወይራ ዘይት ለምግብ ጣዕም መጨመር ብቻ ሳይሆን ለቆዳ ጠቃሚ የሆኑ ዘይቶችን ለአካባቢ ጥቅም እንዲውል ረድቷል።
በሌላ በኩል፣ የተከፋፈለው የኮኮናት ዘይት ሰው ሰራሽ በሆነ መንገድ የተሰራ እና የፈሳሽ ስሜት የሚኖረው የመካከለኛ ሰንሰለት ትራይግሊሰርይድ (ኤምሲቲ) ከፍተኛ የኮኮናት ዘይት ድጎማ በመሆኑ በቀላሉ ወደ ቆዳ ውስጥ ስለሚገባ ነው። ከረጅም ጊዜ ማብቂያ ቀን ጋር ይመጣል እና የኮኮናት ዘይት ወዳጆች በተለምዶ የሚሄዱትን የአበባ ዘይት ሽታ የለውም። ይህ ከኮኮናት የበለጠ በምርታቸው ውስጥ የካምሞሚል ሽታ እንዲኖር ለሚፈልጉ ሰዎች ጠቃሚ ነው ። በቆዳ እንክብካቤ ባለሙያዎች የተካሄደ የታዛቢ ጥናት እንደሚያሳየው 65% ተሳታፊዎች ቀዝቃዛ ተጭኖ የሚጨምረው የኮኮናት ዘይት ወደ ቆዳቸው ውስጥ ዘልቆ ስለገባ እና ቅባት ባለማድረጉ የማሳጅ ዘይት እና መዋቢያዎች በቀላሉ እና በፍጥነት እንዲተገበሩ ያስችላቸዋል።
በመጨረሻ ፣ ሁሉም ወደ ዒላማው ታዳሚዎች እና የአገልግሎት አቅራቢ ዘይት ዓይነትን ለመወሰን ወደታሰበው ዓላማ ይመጣል ፣ ምክንያቱም እያንዳንዳቸው የምርጫቸው ዘዴዎች ከካሚሚል አስፈላጊ ዘይት መጠን ጋር ተጓዳኝ የሆኑትን አንዳንድ ያዋህዳል።
ለተሻሻሉ ንብረቶች አስፈላጊ ዘይቶች እና ተጨማሪዎች
አስፈላጊ የሆኑ ዘይቶችና ተጨማሪዎች ለሻሞሜል መረቅዎ ጥቅሞችን እንደሚሰጡ እና በተጨማሪም ፣ ሊጨመሩ የሚችሉትን ባህሪያቶች በጥንቃቄ ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው ። የላቬንደር ዘይትን ማካተት ብዙውን ጊዜ የሚከናወነው በሚያመጣው የተረጋጋ ስሜት ነው እና ስለዚህ ከካሚሚል ጋር በሚያስደንቅ ሁኔታ በጥሩ ሁኔታ ይሠራል ፣ ይህም ውጥረትን ይቀንሳል እና መዝናናትን ይጨምራል። ሮዝሜሪ ዘይት ጥሩ መዓዛ ያለው ጥሩ መዓዛ ስላለው የደም ዝውውርን ማሻሻል ፣ ይህም በጣም የሚያድስ ነው። በተጨማሪም የቫይታሚን ኢ ዘይት ከብርሃን እና ከኦክሲጅን ጎጂ ውጤቶች የሚከላከለው እና ጥራቱን ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆይ ስለሚያደርግ የቫይታሚን ኢ ዘይት ቴራፒዩቲካል ተጽእኖዎች ግልጽ ናቸው. እነዚህ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮች በደንብ ከተመረጡ, የተወሰኑ የሕክምና ወይም የመዋቢያ ዓላማዎችን የሚያሟላ ፈሳሽ ለማምጣት ካምሞሚል ከተፈጥሯዊ ተጽእኖዎች ጋር አብሮ ሊሄድ ይችላል.
የሻሞሜል ዘይትን በቤት ውስጥ እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል?
የሻሞሜል ዘይትን ወደ ውስጥ ለማስገባት የደረጃ በደረጃ መመሪያ
- ቁሳቁሶችን እና መሳሪያዎችን ይሰብስቡ; የደረቀ የካሞሜል አበባዎችን ይሰብስቡ፣ በዘይት የተከፋፈለ የኮኮናት ዘይት ወይም ጣፋጭ የአልሞንድ ዘይት እንዲሁ ከንፁህ የመስታወት ማሰሮ እና ከጥሩ ጥልፍልፍ ማጣሪያ ወይም ከቺዝ ጨርቅ በፊት ይሠራል።
- ካምሞሚል እና ዘይት ያዘጋጁ; የመስታወት ማሰሮውን እና የደረቁ የካሞሜል አበቦችን አምጡ እና ክፈፉን በዚህ ፍሬም ውስጥ 1/3 ያህሉ የደረቁ የካሞሜል አበባዎችን ይሙሉ ፣ እስኪጠግቡ ድረስ የአበባ ዘይት ማፍሰሱን ይቀጥሉ። ልክ እንደ የአበባው የላይኛው ክፍል ተመሳሳይ መጠን ይተዉ.
- ዘይቱን አስገባ; ማሰሮው ላይ ክዳኑን በጥብቅ መክተቱን ያረጋግጡ። በማቀዝቀዣው ውስጥ አታስቀምጡ, ነገር ግን ሙቅ በሆነ, ፀሐያማ ቦታ ለሁለት ሳምንታት. ማሰሮው እንዲፈጠር በየቀኑ ማሰሮውን በትንሹ ይንቀጠቀጡ።
- የተቀላቀለውን ዘይት ያጣሩ; መረቁንም መጨረሻ ላይ ዘይት chamomile አበቦች ለመለየት በወንፊት ወይም cheesecloth በኩል ዘይት ማጣሪያ. አበቦቹን ያስወግዱ እና የዘይቱን ውስጠቱ ሙሉ በሙሉ ያቆዩት.
- የተጨመረው ዘይት ያከማቹ; ብርሃን ቀስ በቀስ የዘይቱን ጥራት ስለሚያጠፋው የተጣራው የሻሞሜል ዘይት በጨለማ ባለ የመስታወት ጠርሙስ ውስጥ ይቀመጣል። የዘይቱን ጥራት ላለማጣት ዘይቱ ቀዝቃዛ እና ደረቅ ቦታ ውስጥ መቀመጥ አለበት. ለመድኃኒትነት ወይም ለመዋቢያዎች እንደ አስፈላጊነቱ ብቻ ያመልክቱ.
ዘዴዎች-የቀዝቃዛ ኢንፍሉዌንዛ ከ ሙቅ መረቅ
በተመሳሳይም ሁለቱ የማፍሰሻ ዘዴዎች በካሞሜል የተቀላቀለ ዘይት ለመሥራት ይረዳሉ, እያንዳንዱ ዘዴ ልዩ አሠራሮች, ጥቅሞች እና ነገሮች ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው.
ቀዝቃዛ ፈሳሽ;
በቀዝቃዛው ፈሳሽ ውስጥ, በዚህ ዘዴ መሰረት, የፀሐይ መውጣቱ ተብሎም ይጠራል, ለስላሳ ሙቀት ጥቅም ላይ ይውላል. ይህ ዘዴ የሻሞሜል ተለዋዋጭ ውህዶችን ለማጥፋት አይፈቅድም, ይህም ንብረቶቹን ይጠብቃል. ብዙውን ጊዜ ከሁለት እስከ ስድስት ሳምንታት ባለው ጊዜ ውስጥ ካምሞሚል, ወደ ውስጥ ሲገባ, ተሸካሚውን ዘይት ይወስዳል, እና ይህ አብዛኛውን ጊዜ ቀርፋፋ ነገር ግን ጥልቅ ሂደት ነው, በተለይም የአየር ሁኔታን ግምት ውስጥ በማስገባት. በሂደቱ ውስጥ ሁል ጊዜ ዝቅተኛ የሙቀት መጠኖች አሉ, ይህም የዘይቱን መረጋጋት ይጨምራል, ይህ ደግሞ የምርቱን አጠቃቀም ጊዜ ይጨምራል. የዘይቱን ተፈጥሯዊ ሽታ እና የመድኃኒት ጥቅሞች ለመጠበቅ ለሚፈልጉ, ይህ ዘዴ በጣም ተስማሚ ነው.
ትኩስ መረቅ;
በተቃራኒው, የሙቅ ማፍሰሻ ወይም የምድጃ ማብሰያ ዘዴ በሂደት ላይ ባለው ቁሳቁስ ላይ ቀጥተኛ ሙቀትን ይሠራል. ተሸካሚው ዘይት እና የካሞሜል አበባዎች በድርብ ቦይለር ዝግጅት መካከል የተንጠለጠሉ ሲሆን የተተገበረው የሙቀት መጠን ከ120°F እስከ 140°F (49°C እስከ 60°C) ከሁለት እስከ አራት ሰአታት ባለው ጊዜ ውስጥ ነው። ይህ ኢንፌክሽኑን ያሻሽላል, ስለዚህ ጊዜ ቆጣቢ ዘዴን ውጤታማ ያደርገዋል. ነገር ግን, በከፍተኛ ሙቀት ምክንያት, አንዳንድ ተለዋዋጭ አካላት ይጠፋሉ, እና ሽታ እና አንዳንድ የመፈወስ ባህሪያት ሊለወጡ ይችላሉ. ይህ ሆኖ ሳለ ዘይትን በፍጥነት ማምረት እና አነስተኛ ጨረሮች ባለባቸው አካባቢዎች እና እንዲሁም ቀዝቃዛ የአየር ጠባይ ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ ትኩስ መግባቱ በጣም አስፈላጊ ነው. ጥናቱ እንደሚያመለክተው ትኩስ መጨመር ጊዜን ለመቆጠብ ይረዳል, ስለዚህም በአጭር ጊዜ ውስጥ የዘይት ክምችት ለማምረት እና ለጅምላ ምርት ተስማሚ ነው.
የሻሞሜል ዘይትን ለምን ያህል ጊዜ ማስገባት?
የሻሞሜል ዘይትን በማፍሰስ ውስጥ ያለው ጊዜ ጥቅም ላይ በሚውልበት ዘዴ ላይ የተመሰረተ ነው. ለምሳሌ, በፀሃይ ወይም በቀዝቃዛ ፈሳሽ ውስጥ, የሚመከረው የቆይታ ጊዜ በሁለት ወይም እስከ ስድስት ሳምንታት ባለው ጊዜ ውስጥ ይለያያል, ዘይቱ የሻሞሜል ጠቃሚ ባህሪያትን ቀስ በቀስ ማውጣት ይችላል. ትኩስ ኢንፌክሽኑ ግን ይህንን ጊዜ ከሁለት እስከ አራት ሰአታት ብቻ ያሳጥረዋል። ሃይል የሚባሉት ምክንያቶች፣ የሚገኙ ሀብቶች እና የአየር ንብረት ሁኔታዎች፣ ከሌሎች ጋር የቆይታ ጊዜ ምርጫ ላይ ሚና ይጫወታሉ። በሁለቱም ሁኔታዎች ጥራቱን ለመጠበቅ እና የካሞሜልን የመፈወስ ባህሪያትን ለመጠበቅ የመግቢያ ጊዜን መከታተል ያስፈልጋል.
የሻሞሜል ዘይት በአስተማማኝ ሁኔታ እንዴት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል?
የቆዳ አይነቶች እና ሁኔታዎች የሻሞሜል ዘይት ማከም ይችላል
የሻሞሜል ዘይት በፀረ-ቁስለት, በፀረ-ተባይ እና በማስታገስ ባህሪያት በሰፊው ይታወቃል; ስለዚህ ለተለያዩ የቆዳ ሁኔታዎች ተስማሚ ነው. እነዚህን የሚያበሳጩ ውጤቶች ለማረጋጋት እና ከመጠን በላይ መቅላት ለማስታገስ እንደሚረዳ ግምት ውስጥ በማስገባት ይበልጥ ስሜታዊ በሆኑ ቆዳዎች ላይ ወይም የበለጠ ብስጭት በሚኖርበት ጊዜ የበለጠ ውጤታማ ይሆናል። የሻሞሜል ዘይት በፀረ-ብግነት ባህሪያቱ ምክንያት እንደ ኤክማ እና የቆዳ በሽታ ያሉ እብጠቶችን ይመረምራል, ማሳከክ እና ብስጭት ይቀንሳል. በተጨማሪም ፀረ-ተህዋስያን ባህሪ ስላለው ለብጉር ተጋላጭ በሆኑ ቆዳዎች ላይ ንቁ ሆኖ ይሠራል ፣ይህም የብጉር ባክቴሪያን መጠን ስለሚቀንስ የብጉር ጉዳቶችን ይቀንሳል። በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች የካምሞሊም ዘይት ቀላል የቆዳ ኢንፌክሽኖችን እና ጉድለቶችን በማስታገስ ጥሩ ውጤት እንደሚያስገኝ አረጋግጠዋል፣ ይህም ከተወሰነ ጊዜ በኋላ የቆዳውን ገጽታ ለማገገም ይረዳል። የደረቀ እና ያበጠ ቆዳ በሻሞሜል ዘይት ሊሻሻል ይችላል ምክንያቱም ቀለም የተቀቡ ኢሞሊክ ዘይቶችን ለቆዳ እርጥበት መጠቀም እና የቆዳ መከላከያ ተግባርን ወደነበረበት መመለስን ያካትታል።
ጥንቃቄዎች እና የደህንነት ምክሮች
የሻሞሜል ዘይት በሚጠቀሙበት ጊዜ አጠቃቀሙን ለማሻሻል እና አደጋዎችን ለመቀነስ የሚከተሉትን ጥንቃቄዎች እና የደህንነት ምክሮችን ያስቡ።
- የማጣበቂያ ሙከራ፡- የካምሞሊም ዘይት በፊት ላይ ወይም በቀላሉ በሚጎዳ ቆዳ ላይ ጥቅም ላይ የሚውል ከሆነ የፕላስተር ምርመራ በትክክል መከናወን አለበት። በማይታይ ቦታ ላይ ትንሽ መጠን ይተግብሩ እና ለሁለት ሰዓታት ይተዉት እና ማንኛውንም የአለርጂ ወይም የመበሳጨት ምልክቶችን ያረጋግጡ።
- መፍሰስ የሻሞሜል ዘይት በጣም የበለፀገ ነው, ስለዚህ በሚጠቀሙበት ጊዜ የቆዳ ምላሽን ላለመፍጠር በአገልግሎት አቅራቢ ዘይት (ኮኮናት ወይም ጆጆባ) ማቅለጥ አስፈላጊ ነው. በአጠቃላይ ፣ ለውጫዊ ጥቅም ፣ ከ1-2% የሆነ ማቅለጥ ብዙውን ጊዜ ይመከራል።
- ከዓይኖች እና ከጡንቻዎች ጋር ግንኙነትን ያስወግዱ; አንዳንድ ዘይቶች በአይን ላይ ወይም ከዓይን አጠገብ ባሉ ሕብረ ሕዋሳት አካባቢ ላይ ሲተገበሩ ጥንቃቄ ያደርጋል።
- የእርግዝና መከላከያ አንዳንድ ግለሰቦች ከ ragweed ጋር የተዛመዱ አለርጂዎችን ለይተው ያውቃሉ ወይም እንደ ራግዌድ በተመሳሳይ ቤተሰብ ውስጥ ያሉ እፅዋት ፣ የአለርጂ ምላሽ ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ከሻሞሜል ዘይት መራቅ አለባቸው።
- የውስጥ አጠቃቀም፡- በምንም አይነት ሁኔታ የሻሞሜል ዘይት በአፍ ውስጥ ከመጠን በላይ የበዛ ዘይት መጠጣት ጎጂ ስለሆነ በሚመለከተው ሀኪም ቁጥጥር ስር ካልሆነ በስተቀር በአፍ መወሰድ የለበትም።
- እርግዝና እና ነርሲንግ; እርጉዝ ከሆኑ ወይም ከሚያጠቡ እናቶች ጋር የካሞሜል ዘይትን በተመለከተ የመጀመሪያ ደረጃ ምክክርን በተመለከተ ፣ ይህ በእርግዝና ውስጥ ስላለው ተፅእኖ የተሟላ መረጃ ስለሌለው ይህ አስፈላጊ ነው።
- የፎቶግራፍ ስሜት; አንዳንድ ተጠቃሚዎች ምርቱን ከተጠቀሙ በኋላ በፎቶ ሴንሲቴሽን ሊሰቃዩ ይችላሉ እና ስለዚህ ምርቱን ከተጠቀሙ በኋላ ቀጥተኛ የፀሐይ ብርሃን ቢወገድ ጥሩ ይሆናል.
- ማከማቻ: የካምሞሊም ዘይት ውጤታማነቱን እና የመደርደሪያውን ሕይወት ለማራዘም እንዲረዳው በቀዝቃዛ ጨለማ ቦታ ውስጥ በተሻለ ሁኔታ ይከማቻል።
እነዚህን አመለካከቶች በማክበር የሻሞሜል ዘይት ተጠቃሚዎች የዚህን ዘይት ባህሪያት እስከ ከፍተኛ ድረስ ሊጠቀሙበት ይችላሉ, በተመሳሳይ ጊዜ ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮችን ይቀንሳል.
የሻሞሜል ዘይትን ከሌሎች የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ጋር በማጣመር
የሻሞሜል ዘይት አጠቃቀም ለውጤታማነት እና ስሜታዊ ስሜቶችን ለመከላከል ከሌሎች የመዋቢያ ምርቶች ጋር ስላለው ተኳሃኝነት መጠንቀቅ አለበት። የሻሞሜል ዘይት ከብዙ ዓይነት የመዋቢያ ቅባቶች ጋር ተኳሃኝ ነው, በተለይም ቆዳን የሚያረጋጋ እና የሚያረጋጋ ምርቶች. ይህ ዘይት ለቆዳው ተጨማሪ እርጥበት እና ለፀረ-ኢንፌክሽን ተጽእኖ ወደ ሎሽን ወይም ሴረም ሊጨመር ይችላል. የሽፋኑ ዘይት ከሪፖርቶች ወይም ከአልፋ ሃይድሮክኪ አሲዶች (AHAS) ጋር በተያያዘ ጠንቃቃ ሊወሰድ ይችላል. የሻሞሜል ዘይት ያላቸው ምርቶች በመጀመሪያ ለማጽዳት ተስማሚ በሆነ አገዛዝ ውስጥ መተግበር አለባቸው, ከዚያም የኮሜዶጂን ክሬሞች እና ዘይቶች ለተሻለ የፔኔትቲቭ ውጤታማነት አይሲኤም. እንደነዚህ ያሉ ምርቶችን ወደ መደበኛው አጠቃቀም ከመቀጠልዎ በፊት hypoallergenic ምርቶች በ patch ሙከራ ላይ መጠቀም ይመረጣል.
በቤት ውስጥ የተሰራ የሻሞሜል ዘይት እንዴት ማከማቸት እና ማቆየት ይቻላል?
የተቀቡ ዘይቶችን ለማከማቸት ምርጥ ልምዶች
ጥራቱንና አጠቃቀሙን ጠብቆ ማቆየት ቀላል እንዲሆን በቤት ውስጥ የተሰራ የካሞሜል ዘይትን ለማከማቸት የሚከተሉትን ምርጥ ልምዶች መከተል ይቻላል፡ ዘይቱ እንዳይበከል በንፁህ እና አየር በሌለበት ኮንቴይነሮች ውስጥ መያዙን ያረጋግጡ። በተጨማሪም እቃውን በቀጥታ ከፀሀይ ብርሀን እና ከሙቀት ያርቁ, ምክንያቱም እነዚህ ነገሮች የዘይቱን ውጤታማነት ይቀንሳሉ. ጥቅም ላይ የዋለው ጠርሙዝ ከጨለማ ወይም ግልጽ ባልሆነ ነገር የተሠራ መሆኑን እና ዘይቱ ለብርሃን ከመጠን በላይ እንዳይጋለጥ ያረጋግጡ። የተጨመረው ዘይት በተረጋጋ የሙቀት መጠን እና ዝቅተኛ እርጥበት ቦታ ላይ ያስቀምጡ. የመበላሸት ምልክቶች የሆኑትን በቀለም፣ በማሽተት ወይም በሸካራነት ላይ ያሉ ለውጦች ካሉ ሁል ጊዜ ይመልከቱ እና ጠርሙሱን ዕድሜውን ወይም የመቆያ ህይወቱን ለመከታተል ከተዘጋጀ በኋላ ባለው ቀን ላይ ምልክት ያድርጉ። ለከፍተኛው ውጤታማነት እና ለጤና ጥቅሞች የተጨመረው ዘይት በስድስት ወራት ውስጥ መጠጣት አለበት.
የሻሞሜል ዘይትዎ መጥፎ መሆኑን የሚያሳዩ ምልክቶች
የሻሞሜል ዘይትዎን እና የአትክልት ዘይትዎን መበላሸት ለመወሰን ሲፈልጉ እነዚህ አመልካቾች ወሳኝ ናቸው። የቀለም ለውጥ በአብዛኛዎቹ የተጠቀሰው የመጀመሪያው ታዋቂ ባህሪ ነው; በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች, ዘይቱ በጣም ጥቁር ከሆነ ወይም የተለየ ቀለም ከያዘ, ምናልባት ከመጠን በላይ ይሞቃል ወይም ተበክሏል. ከዚህ በተጨማሪ የጠፋውን ወይም የተበላሸውን ሽታ ይገልፃል, ይህም ዘይቱ በተፈጥሮው በተበላሸው ንጥረ ነገር ምክንያት መጥፎ እንደሆነ ይጠቁማል. በተመሳሳይም በዘይት ደረጃ ላይ የሚደረጉ ለውጦች ለምሳሌ የ viscosity መጨመር ወይም ዘይቱ ወደ ደመናማነት መቀየር መበላሸት ወይም የባክቴሪያ ብክለትን ያሳያል። የዘይቱን ጥራት መንከባከብ የዘይቱን የሕክምና ውጤታማነት እና ደህንነት ለማስጠበቅ አስፈላጊ ስለሆነ እነዚህ መመዘኛዎች ሁል ጊዜ በየጊዜው እንዲመረመሩ ይመከራል።
በተፈጥሮ መከላከያዎች የመደርደሪያ ሕይወትን ማራዘም
የሻሞሜል ዘይትን በቤት ውስጥ በሚሠሩበት ጊዜ የምርቱን የመደርደሪያ ሕይወት ለመጨመር መከላከያዎችን ለማካተት መሞከር በጣም የተለመደ ነው. የቫይታሚን ኢ ዘይት እንደ አንቲኦክሲዳንት ሆኖ ስለሚሰራ እና የዘይቱን ኦክሳይድ ስለሚከላከል በመካከላቸው በጣም የተለመደ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል። አንዳንዶች የሮዝሜሪ ዘይትን ይመርጣሉ ምክንያቱም ጥሩ ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን ስላለው, ዘይቶችን እንዳይበሰብሱ ለመከላከል ጥሩ ያደርገዋል. በተጨማሪም፣ አንዳንድ አስፈላጊ ዘይቶች የባክቴሪያ መድኃኒት ባሕሪያት እንዳሏቸው እና ጥቂት ጠብታዎች እንደ ሻይ ዛፍ ወይም የላቫንደር ዘይት ያሉ ዘይቶች በተጨማሪ የዘይቱን የመደርደሪያ ሕይወት ለመጨመር ሊጨመሩ ይችላሉ። ይሁን እንጂ እነዚህን ውጤታማ በሆነ መንገድ መቀላቀል እና በትክክለኛው የሙቀት መጠን ውስጥ ማከማቸት ከፍተኛ ጠቀሜታ አለው.
የማጣቀሻ ምንጮች
ተዘውትረው የሚጠየቁ ጥያቄዎች (ተየጥ)
ጥ: - የሻሞሜል ዘይትን በቤት ውስጥ በማፍሰስ ለማዘጋጀት ምን ንጥረ ነገሮችን እፈልጋለሁ?
መ: በሻሞሜል የተጨመረው ዘይት በቤት ውስጥ ለመስራት የደረቀ የካሞሜል አበባዎችን ፣ ማንኛውንም ጥሩ የቆዳ ዘይት እንደ አቦካዶ ወይም የዘር ዘይት እና ንጹህ የመስታወት ማሰሮ ያስፈልግዎታል ። የሻሞሜል አበባዎች በዘይት ሲሸፈኑ ከዘይቱ ጋር የመጠቀም ጥቅሙ ይጨምራል, ይህም በሚፈስበት ጊዜ ውጤታማ ፈውስ ያስገኛል.
ጥ: ዘይትዎን በሻሞሜል እንዴት እንደሚጠጡት?
መ: ዘይትዎን ለማፍሰስ ንጹህ የመስታወት ማሰሮ ያስፈልግዎታል እና የደረቁ የካሞሜል አበባዎችን ወደ ማሰሮው ውስጥ ያበላሹት በመረጡት ዘይት ተሸካሚ ዘይት ከመሙላትዎ በፊት ሁሉም አበቦች በፈሳሹ ስር እስኪሆኑ ድረስ። ማሰሮውን በትክክል ይሰኩት እና ለ 2 እስከ 4 ሳምንታት በሙቅ እና በብሩህ ቦታ ያስቀምጡት, በየቀኑ በትንሹ ይንቀጠቀጡ.
ጥ: የካሞሜል ዘይት በቆዳ ላይ ይሠራል, እንደ ኤክማማ ወይም የሩማቲክ ህመሞች ያሉ ሁኔታዎችን በማከም ላይ?
መ: የሻሞሜል ዘይት በተፈጥሮው ፀረ-ብግነት ስለሆነ እና ለመጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ ስለሆነ እንደ ኤክማ ወይም የሩማቲክ ህመሞች በቆዳው ላይ ሊያገለግል ይችላል። እርግጥ ነው, በማጣቀሻው ላይ ለተገለጸው መንገድ, እንደ የተፈጥሮ እንክብካቤ ምንጭ እንጂ እንደ የሕክምና ማጣቀሻ አይደለም.
ጥ: - በሻሞሜል የተጨመረው ዘይት ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች በአመጋገብ የበለፀገ ነው?
መ: የሻሞሜል ዘይት በሁሉም የቆዳ ዓይነቶች መጠቀም ይቻላል. ካምሞሚል ከዘመናት በላይ በመዋቢያዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል ፣ ምክንያቱም ፀረ-ብግነት እና ማስታገሻነት ባህሪያቱ ቆዳን ያለ ምንም ጉዳት ለማድረቅ ይረዳል ።
ጥ: በየቀኑ የካሚል ዘይት መቀባት ይቻላል?
መ: አዎ በየቀኑ እንደ የፊት ዘይት ወይም የሰውነት ሎሽን በካሞሜል ዘይት በመጠቀም የቆዳን ጤንነት ለመጠበቅ ይረዳል። ለስላሳ እና እርጥበት ስለሆነ በየቀኑ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.
ጥ: በሻሞሜል የተጨመረው ዘይት ሌሎች ጥቅሞች ምንድ ናቸው?
መ: እንደ ሎሽን ከመጠቀም በተጨማሪ የፋሲዮል ዘይት ካሞሚል የተጨመረ ዘይት በቤት ውስጥ ሳሙና ላይ የበለሳን ቅባቶችን መጨመር ይቻላል. እንዲሁም የተጎዳ ቆዳን ለማጽናናት ከቅቤዎች ጋር ሊጣመር እና እንደ ማሻሸት ዘይት ሊያገለግል ይችላል።
ጥ፡ የሻሞሜል ዘይቱ ለአጠቃቀም ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን እንዴት ማረጋገጥ እችላለሁ?
መ: የሻሞሜል ዘይትዎ ለትግበራ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ለማወቅ ከፍተኛ ጥራት ያለው እና ኦርጋኒክ የደረቀ የካሞሜል አበባዎችን እና ቆዳን ለማሸት ዘይትን መምረጥ ብልህነት ነው። ልክ እንደ ማንኛውም ዘይት ለመጀመሪያ ጊዜ እየሞከሩ ያሉት ሁልጊዜ የፕላስተር ሙከራ ያድርጉ.
ጥ: ካምሞሊምን ለቆዳ ሕመም ሕክምና ጥሩ እጩ የሚያደርገው ምንድን ነው?
መ: ካምሞሚል ህመምን ለማስታገስ እና ቆዳን ለማራገፍ የሚረዳ ፀረ-ብግነት እርምጃ እንዳለው ይታወቃል። ይህ እንደ ኤክማ እና ሌሎች የሚያቃጥሉ የቆዳ ችግሮች ያሉ የቆዳ ሁኔታዎችን ለመቆጣጠር ተስማሚ ያደርገዋል።
ጥ: የአቮካዶ ዘይትን ወይም የካሞሜልን ዘይት ማግኘት ይቻላል?
መ: አዎ, የአቮካዶ ዘይትን በመጠቀም በሻሞሜል የተጨመረ ዘይት ማድረግ ይችላሉ. የአቮካዶ ዘይት በቪታሚኖች የበለጸገ ስለሆነ ገንቢ ነው, ስለዚህ, በሻሞሜል የተጨመረው ዘይት የመረጋጋት ባህሪያቱን የበለጠ ያሟላል.